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长倒刺是由于缺少维生素吗?
2019-12-02 16:07   审阅人:

不少人会把手指上的某些外观改变,当成身体缺少某些养分素的信号灯。比方,指甲的月牙巨细、斑驳、竖纹、洼陷,以及甲根部位长倒刺等现象。提到倒刺,那感觉真是让人眉头一皱,事儿不大,但不处理的话剐到哪儿便是针扎般的疼。手欠点儿的人一决然拔掉它,搞不好能“撕”出一道口儿,流血不说,还会添加皮肤感染的危险,乃至引发甲沟炎等问题。

关于倒刺的呈现,有一种较为盛行的说法是“爱长倒刺是缺少维生素”,并且指出是缺少维生素B6和维生素C。这种说法科学吗?

倒刺的呈现是因皮肤油脂少

在医学上,倒刺的学名叫“逆剥”,是一种常见的甲周皮肤问题。望文生义,便是指甲根部的皮肤,从指尖向指根的方向裂开、剥离,构成翘起的三角形肉刺。

倒刺是怎样发作的?

人的皮肤最外层外表有一层角质层,也便是咱们常说的“死皮”。虽然是一层死的细胞,却是构成皮肤天然防御力的第一道屏障。咱们都知道皮肤上有皮脂腺,它会排泄油脂,掩盖在角质层外表,以削减角质层水分蒸腾,起到保湿效果。只要含有足量水分的角质层,才干跟下方的皮肤细胞严密贴合。

但是日子中有些状况,如运用番笕、洗涤剂、碱性物质及擦洗等,都会去除皮脂,使得角质层原有水分过度蒸腾,缺水枯燥。尤其是北方秋冬时节气候枯燥,更会加速皮肤水分蒸腾。假如再加上外力逆向冲突的诱因,如洗衣服、打球、赤手劳作等,必定简单呈现皮肤角质层的开裂和剥离,继而发作倒刺。

那为什么倒刺简单呈现在指甲根部,而不是手指上的其他部位呢?这跟甲根周围皮肤的特殊性有关。这部分皮肤没有毛囊和汗腺,优点是这儿永久不会长痘,害处是这儿的角质层易变得枯燥。并且,这儿的皮肤相关于手指握持面的皮肤更为纤薄、张力也较大,面临外力冲突时,角质层更简单开裂。

倒刺和缺少维生素无关

维生素是人体必需的七种养分素之一,某些维生素确实与皮肤健康有关,但与倒刺的呈现没有联络。

维生素B6

维生素B6缺少时可导致皮脂腺散布较多的当地,如头皮、面部、胸部和身体其他皮肤褶皱部位,呈现脂溢性皮炎。但简单长倒刺的甲根部位,并没有皮脂腺散布。

维生素C

维生素C对皮肤起到的效果除了按捺黑色素发作和抗氧化外,还能促进皮肤胶原蛋白组成。胶原蛋白是构成真皮组织的主要成分,缺少时可导致皮肤呈现皱纹,皮肤受伤后也不简单愈合恢复。但长倒刺是由于角质层枯燥和冲突开裂,不触及更深层真皮组织胶原蛋白组成的问题。

维生素A

维生素A能保持上皮组织正常成长与分解,缺少时会导致皮脂腺及汗腺角化、增生。皮脂不能正常排泄,会使皮肤枯燥,毛囊周围角化过度还会发作毛囊丘疹与毛发掉落,即常说的“鸡皮肤”。但是,相同由于甲根部位没有皮脂腺散布,维生素A的缺少与长倒刺也没有联络。

维生素E

维生素E常跟硅油、甘油等调配外用。其间,硅油和甘油发挥的是保湿、润肤效果,维生素E无论是口服仍是外用,关于皮肤主要是有抗氧化效果,这与维生素C的效果相似,其意图也是美白嫩肤,与皮脂和保湿无关。

洗手后涂改手霜可改进

由于维生素与皮肤健康或多或少存在联络,有的人觉得皮肤呈现了小问题,借机弥补点维生素总有优点。

但依据我国养分学会给出的膳食养分素参阅摄入量,微量养分素既有引荐摄入量,也有安全上限剂量。假如连发病机理都没弄清楚,就盲目弥补维生素,形成维生素过错或过量弥补,不只不能协助改进症状,反倒或许添加中毒的危险。

总归,常长倒刺的真实原因是甲根皮肤枯燥和物理冲突导致,经过弥补维生从来处理倒刺并没有科学道理。主张我们往常避免用清洁剂过度铲除皮脂,洗手后或在枯燥时节可涂改护手霜保湿,进行搓弄劳作时最好戴乳胶手套防护。

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